プライベートジムを比較してより自分にあった場所を選ぼう

どのプライベートジムに通おうか迷った時には一度幾つかのジムを比較して寄り自分の中の条件にあったプライベートジムを選ぶことが必要になってきます。
まず基本的には、料金と立地が大切になってきます。
料金は言わずもがなですが、内容と比較したうえで自分自身の生活スタイルにあった場所をピックアップしてみましょう。

 

プライベートジムには基本料金に加えて、月謝がかかります。
月謝の中でも週何回指導をしてもらえて幾らかかるかというのはジムごとに変わってきますので、料金は日割りをして計算をして置いてみましょう。
そして立地ですが、仕事終わりに行きやすい場所で合ったり、休日に行きやすい場所で合ったり等こちらも自分の生活スタイルにあった場所を選ぶ必要があります。
この二点だけでもある程度のプライベートジムに絞れるのではないでしょうか。

 

そして次に、こちらが本当は一番大切なのですが、プライベートジムごとの内容の比較をしていってみましょう。
大体のジムは幾つかのコースに分かれている場合が多いのですが、そのコース内容や使う道具等もジムごとに内容が変わってきます。
体を鍛える事に特化したジム、体を綺麗にシェイプアップする事に特化したジム、食事制限の厳しいジム(中には断食をするジムも)や、食事制限が余り無いジム等、それぞれ自分の目標にあった内容の場所を選んでみましょう。

 

ある程度絞れたら一度そのジムに実際に行ってみてみましょう。
中にはいいと思っていたジムが行ってみると自分とは合わなかったという事もあるので、スタッフの対応含め一度体感しておくと失敗も少なくなります。
無料カウンセリング等を行っている場所などですと特に良いのですが、解らないことはきっちりと聞いておくことも大切になってくるでしょう。

 

 

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